Nấu ăn chay Dầu mè rất lý tưởng để làm gia vị, nước sốt, món lẩu và đồ nguội. Nó phù hợp với mọi loại món ăn và có mùi thơm mè nồng nặc. Dầu mè cũng rất giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng thiết yếu như sắt, kẽm và đồng, rất tốt cho sức khỏe. tốt cho sức khỏe của bạn.