Phải thừa nhận rằng có một số người không thể vượt qua rào cản của việc bị người lạ chạm vào, hoặc không có thời gian đến tiệm mát-xa để thư giãn.Trong khi thiết bị trị liệu có thể làm được điều này, thì xoa bóp cơ học cổ, đầu và vai để giảm căng thẳng và căng thẳng hệ thần kinh là chìa khóa để giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau đầu.